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Wurzelchakra - Muladhara
Wurzelchakra - Muladhara
Zeitraum
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Beschreibung
7 Chakren 7 Workshops: Eine Reise zu dir selbst
In dieser siebenteiligen Workshop-Reihe widmen wir uns Monat für Monat einem der sieben Hauptchakren – den Energiezentren, die Körper, Geist und Seele verbinden.
Jede Einheit kombiniert Yoga, Atemübungen und Reflexion, um dein Energiesystem auszugleichen und dich bewusster mit dir selbst zu verbinden. Du lernst zu spüren, wo Energie frei fließt – und wo sie vielleicht noch ein bisschen Bewegung braucht.
Jeder Workshop dauert 2 Stunden und findet einmal im Monat statt.
Du kannst einzeln teilnehmen oder die gesamte Reise durch alle sieben Chakren mitmachen.
1. Wurzelchakra Muladhara
Thema: Vertrauen und Erdung
Alles beginnt mit dem Boden unter deinen Füßen. Dieses Chakra steht für Sicherheit, Stabilität und Vertrauen ins Leben.Wir üben erdende Asanas, die dich in deiner Basis stärken, und reflektieren, was dir Halt gibt auch, wenn das Leben wackelt.
In dieser siebenteiligen Workshop-Reihe widmen wir uns Monat für Monat einem der sieben Hauptchakren – den Energiezentren, die Körper, Geist und Seele verbinden.
Jede Einheit kombiniert Yoga, Atemübungen und Reflexion, um dein Energiesystem auszugleichen und dich bewusster mit dir selbst zu verbinden. Du lernst zu spüren, wo Energie frei fließt – und wo sie vielleicht noch ein bisschen Bewegung braucht.
Jeder Workshop dauert 2 Stunden und findet einmal im Monat statt.
Du kannst einzeln teilnehmen oder die gesamte Reise durch alle sieben Chakren mitmachen.
1. Wurzelchakra Muladhara
Thema: Vertrauen und Erdung
Alles beginnt mit dem Boden unter deinen Füßen. Dieses Chakra steht für Sicherheit, Stabilität und Vertrauen ins Leben.Wir üben erdende Asanas, die dich in deiner Basis stärken, und reflektieren, was dir Halt gibt auch, wenn das Leben wackelt.
Beschreibung
7 Chakren 7 Workshops: Eine Reise zu dir selbst
In dieser siebenteiligen Workshop-Reihe widmen wir uns Monat für Monat einem der sieben Hauptchakren – den Energiezentren, die Körper, Geist und Seele verbinden.
Jede Einheit kombiniert Yoga, Atemübungen und Reflexion, um dein Energiesystem auszugleichen und dich bewusster mit dir selbst zu verbinden. Du lernst zu spüren, wo Energie frei fließt – und wo sie vielleicht noch ein bisschen Bewegung braucht.
Jeder Workshop dauert 2 Stunden und findet einmal im Monat statt.
Du kannst einzeln teilnehmen oder die gesamte Reise durch alle sieben Chakren mitmachen.
1. Wurzelchakra Muladhara
Thema: Vertrauen und Erdung
Alles beginnt mit dem Boden unter deinen Füßen. Dieses Chakra steht für Sicherheit, Stabilität und Vertrauen ins Leben.Wir üben erdende Asanas, die dich in deiner Basis stärken, und reflektieren, was dir Halt gibt auch, wenn das Leben wackelt.
In dieser siebenteiligen Workshop-Reihe widmen wir uns Monat für Monat einem der sieben Hauptchakren – den Energiezentren, die Körper, Geist und Seele verbinden.
Jede Einheit kombiniert Yoga, Atemübungen und Reflexion, um dein Energiesystem auszugleichen und dich bewusster mit dir selbst zu verbinden. Du lernst zu spüren, wo Energie frei fließt – und wo sie vielleicht noch ein bisschen Bewegung braucht.
Jeder Workshop dauert 2 Stunden und findet einmal im Monat statt.
Du kannst einzeln teilnehmen oder die gesamte Reise durch alle sieben Chakren mitmachen.
1. Wurzelchakra Muladhara
Thema: Vertrauen und Erdung
Alles beginnt mit dem Boden unter deinen Füßen. Dieses Chakra steht für Sicherheit, Stabilität und Vertrauen ins Leben.Wir üben erdende Asanas, die dich in deiner Basis stärken, und reflektieren, was dir Halt gibt auch, wenn das Leben wackelt.
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